Excursiones con menores de un año, ¡a pasarlo bien!

¿Quién ha dicho que no se pueda viajar y disfrutar con bebés? Uno de los trucos para poder hacerlo, es tener claro lo que necesitamos e ir bien preparados, para que los imprevistos sean los menos posibles. Ya sabemos todos, que viajar con bebés… ¡es una aventura asegurada!

Así que, ahora que llega el bien tiempo y nos entran más ganas de salir, vamos a ver cómo podemos organizarnos para poder disfrutar lo máximo posible.

Alimentación

Es muy normal que, en un viaje o excursión, se nos vayan los horarios tan marcados que tenemos con un bebé en el día a día. Nosotros sabemos esperar con paciencia a llegar al sitio donde podemos comer, pero esto nadie se lo ha enseñado a ellos, je, je, je, así que es mejor estar prevenido.

Llevar snacks saludables puede ser una gran opción, la fruta siempre es un acierto, un poco queso, pan, guacamole, humus… son alimentos que nos pueden hacer un buen papel, y son fáciles de consumir fuera, además de que nos ofrecen un buen aporte nutricional. No olvidéis algo de beber, su agua o leche, no puede faltar.

Si queremos ir más allá, un buen termo con su comida preparada, nos hará poder ser aún más flexibles en movernos de un lado a otro. Ahora hay termos muy compactos que aguantan la temperatura muchas horas.

Ropa y abrigo

La mejor opción cuando vamos de excursión es llevar ropa cómoda, que permita el libre movimiento, si el peque ya gatea o anda, para estar cómodo también, en el carrito… si hay porteo…

Y en cuanto a qué abrigo elegir, lo mejor es fijarnos en que llevamos nosotros, para que sea similar, no irá cómodo tampoco si va muy sobre abrigado. Además, de optar por las capas, así tenemos opción de ir quitando y poniendo según vaya pasando el día y evolucione el tiempo.

¡No olvides coger algún repuesto!

¿Carrito o porteo?

Pues está claro, que depende mucho que como lo soláis hacer, pero si sois de moveros y hacer excursiones, sí que os recomiendo, que valoréis la opción de porteo, ya que os permitirá acceder a lugares, que con carrito no son accesibles.

Botiquín

Aquí, un básico de monodosis de suero, unas gasitas, clorhexidina, y una bolsita de efecto frío, no pueden faltar, sobre todo si tu bebé ya camina.

Si entramos en época de mosquitos y picaduras, añade repelente y alguna barrita para picaduras, adecuado a su edad.

Si vas a pasar más días fueras, lleva en la maleta algún analgésico o antitérmico, pero no lo lleves encima en la excursión, no es necesario y la conservación no será la adecuada.

Otras cositas que no pueden faltar…

Pañales, toallitas… básicos indispensables, que como se nos olviden, nos estropearan el día.

Bajar expectativas, y una buena dosis de paciencia y flexibilidad. Tenemos que tener en cuenta, que a lo mejor no llegamos a ver todo lo que queríamos, pero vale la pena, pararnos a tender al peque y que él también pueda estar a gusto, se trata de disfrutar todos, ¿no?. Además, si se nos queda algo por ver, ya tenemos excusa para volver otro día.

Marta Espartosa

Enfermera pediátrica